La meditación en psicología ha emergido como una práctica cada vez más relevante y valorada en el campo de la salud mental y el bienestar emocional. A medida que la investigación científica continúa arrojando luz sobre los beneficios de la meditación, los profesionales de la psicología están incorporando esta práctica milenaria en sus enfoques terapéuticos […]
La Meditación: Una Exploración Profunda de una Práctica Milenaria La meditación, una práctica ancestral que ha perdurado a lo largo de los siglos, ha capturado la atención de personas de diversas culturas y filosofías en todo el mundo. Desde los antiguos sabios en las montañas del Himalaya hasta los ejecutivos modernos en las bulliciosas ciudades […]
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